Fitness oversigt
-
Træning til Aarhus København
Posted on 30. januar 2012 | Ingen kommentarerDen 1. september 2012 genoptages traditionen med cykelløb fra Aarhus til København. Rigtig mange ser frem til at prøve kræfter med Danmarks længste motionscykelløb, og allerede nu påbegyndes træningsforberedelserne hos... -
Nytårskur
Posted on 1. januar 2012 | Ingen kommentarerVil du i bedre form, og vil du komme godt i gang med at dyrke fitness, får du her en række gode råd. Læs hvordan du bedst kommer i gang med din træning, og få en peptalk med på vejen. -
Aarhus -> København : Et cykelløb genopstår
Posted on 24. november 2011 | 4 kommentarerAarhus - København er et legendarisk motionscykelløb i Danmark. Nu genopstår klassikeren i en ny og forhåbentlig forbedret udgave, hvor man blandt andet får mulighed for at cykle over Storebælt. -
Fitness er blevet populært
Posted on 6. oktober 2011 | Ingen kommentarerDet er kommet på mode at være i god form, og at dyrke fitness, cykling og løb er blevet et hit blandt danskerne. -
Kosttilskud – Proteinpulver og kreatin
Posted on 27. september 2011 | 1 kommentarKosttilskud, proteinpulver og kreatin kan øge effekten af din fitness træning. Læs hvordan du bedst får glæde af kosttilskud. -
10 grunde til at vælge landevejscykling frem for indendørs cykling – og omvendt
Posted on 10. juli 2011 | Ingen kommentarerI denne mÃ¥neds nyhedsbrev fra Fitness.dk er der en fantastik liste med gode grunde til at vælge landevejscykling frem for indendørs cykling – og omvendt. Læs den og drag dine... -
Omega 3-6-9
Posted on 19. april 2011 | Ingen kommentarerSå er det blevet forår, og cyklen er blevet samlet, renset og smurt. Når solen skinner er det bare med at komme ud på landevejen og få brændt nogle kilometer... -
Pulstræning
Posted on 5. august 2010 | 3 kommentarerFor at få mest muligt ud af sin træning benytter rigtig mange atleter pulstræning som en fast del af deres træningsprogram. Men du behøver ikke at være hverken maratonløber eller cykelrytter for at få gavn af pulstræning. -
Vægttab med cyklen
Posted on 12. juni 2010 | Ingen kommentarerVærsgo! Her er en gratis guide til vægttab og motion. Den kræver en cykel og godt humør og der er risiko for at du bliver grebet af cykelverdens mange muligheder og fornøjelser.
Fitness
Cyklen er genial til fitness, og flere og flere får øjnene op for de muligheder cyklen giver. Hvad enten du er til den effektive fedtforbrænding på landevejen, det action fyldte ridt gennem skoven, eller den daglige motion til og fra arbejde, så er cyklen rigtig god til fitness.
Vælger du at bruge din cykel til fitness, vil du hurtigt opdage hvor langt omkring du kan komme på din cykel. Den danske natur er smuk uanset om det er forår, sommer, efterår eller vinter, og der ligger mange skønne oplevelser og venter på dig derude. Med en cykel kan du kombinere fitness og naturoplevelser på en måde, hvor ingen anden sportsgren kan følge med. Så savner du motivation til din fitnesstræning, er det bare med at hoppe op på cyklen og komme i gang.
Skal du i gang med at tabe dig, eller vil du bare gerne i bedre form, vil vi her på Cykel Fitness gerne hjælpe og motivere dig til at få det bedste ud af din cykeltræning.
